Scopri quali sono gli alimenti assolutamente da non mangiare per evitare la cellulite: consigli pratici ed efficaci.
Uno dei problemi che più affligge le donne è la cellulite, un insieme di inestetismi cutanei davvero poco estetici e gradevoli. La cellulite può essere causa di una serie di azioni sbagliate che vanno dallo stile di vita poco sano, alla genetica passando per la cattiva alimentazione.
Ebbene, noi vogliamo focalizzarci su questo ultimo punto per capire quali sono gli alimenti assolutamente da non mangiare per evitare l’insorgere di una sgradevole cellulite.
- Zucchero bianco
Lo zucchero bianco è un alimento estremamente dannoso per l’organismo. Questo perché contiene una moltitudine di calorie vuote e soprattutto rende il sangue più acido. Oltre a ciò facilita anche il propagarsi della cellulite, oltre che del diabete. Se amate molto lo zucchero, vi consigliamo delle alternative da usare, un po’ più sane ma ugualmente gustose: zucchero di canna, miele, sciroppo d’acero oppure la melassa.
- I fritti
I fritti sono un altro piatto davvero poco sano e da diminuire nel proprio bagaglio alimentare. Questo per via della modalità di cottura: un piatto fritto, infatti, è immerso nell’olio che, raggiunte elevate temperature, può divenire anche tossico e dannoso. Ovviamente, in quanto alimento poco sano, aiuta anche il propagarsi della cellulite e degli inestetismi. Ecco perché sarebbe bene dimenticare i fritti in una dieta sana.
- Alcool
Sebbene l’alcool non produce cellulite in modo diretto, sicuramente bene non fa all’organismo e al suo propagarsi. Bere alcol significa infatti assumere una serie di calorie vuote che, una volte smaltite, diventano zuccheri e si depositano sul corpo come grassi. Ciò vuol dire che facilitano la formazione di ritenzione idrica e soprattutto ancor più chili. Ecco perché prima di partire con la voglia di fare un’intervento chirurgico per eliminare la cellulite Verona, sarebbe bene cominciare dall’inizio cambiando la propria alimentazione.
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